思考をととのえる

ワーママが無理ゲーすぎてメンタルがやばいのでカウンセラーの先生に聞いてみた

ワーママが「無理ゲー」と感じる毎日。仕事と育児の両立でメンタルが限界な人へ。本書の内容と気づき、ワンオペやイライラの対処ヒントを紹介します。
2026.02.15
思考をととのえる
自分ごと

プロフィール

はじめまして。つむぎです。子どものことは大切。それなのに、余裕がなくてイライラしてしまう。そんな自分に落ち込む夜を、何度も過ごしてきました。私は、40代のワーキングマザーです。フルタイムで働きながら家事と子育てを回す毎日。「休みたい」と思っ...
2026.02.14
自分ごと