この記事を開いてくれたあなた、
もしかして今まさにそんな気持ちじゃないですか？
わかります。わかりますよ、その焦り。
おしっこはトイレでできるようになったのに、
うんちだけはなぜかオムツじゃないとできない。
保育園ではお兄さん・お姉さんパンツで頑張っていると聞くからこそ、
「家でもできるはずなのに、なんで？」とモヤモヤしたり。
何より、「いつまで続くの、このおむつ代…！」
という家計への切実なダメージも痛いほどわかります。
私も、かつてはその一人でした。
でも結論から言うと、
我が家は「諦めて待ったら」自然に解決しました。
4歳3ヶ月のある日、
娘が自分から「トイレ行ってみる」と言い出して。
あっさり、あっけなく、うんちオムツを卒業したんです。
今日は、その体験談と、
私が焦りを抑えて続けていた「たった一つのこと」をお話しします。
4歳になっても、うんちのときだけ「オムツはかせて」
おしっこのトイトレは、わりとスムーズに進んだんです。
でも、うんちだけはまったく別の話でした。
4歳になっても、うんちのときはオムツ一択。
自分でオムツを持ってきて「はかせて」と言い、
済ませてから「替えて」と言う。
そのルーティンが完璧に確立されていました。
保育園ではパンツで過ごせているのに、
家では頑なにオムツ。
「年中さんになるのに大丈夫かな」という
不安はもちろんですが、親として正直な本音を言えば……
「おむつ代、高いんだよー！早く卒業してーー！」
これに尽きます（笑）。
値上げも続いていますし、
買い物でかさばるし、ゴミも増える。
家計を預かる身としては、
この「卒業の一歩」が本当に待ち遠しかったんです。
無理にやらせようとして、大失敗
最初のうちは、色々試しました。
「トイレでしてみよう？」と誘ったり、
シール作戦をやってみたり。
でも娘は頑として首を縦に振らない。
むしろ嫌がる気持ちが強くなって、
「うんちの話をするだけで機嫌が悪くなる」
という悪循環に……。
これは逆効果だと悟って、
ある時期からすっぱり諦めることにしました。
「もう、したいときにオムツでしたらいい。
その代わり、私の心の平穏（とお財布への愚痴）は一旦横に置こう！」
そう決めてから、私自身もだいぶラクになりました。
毎回のうんちのたびにドキドキしなくて済むし、
娘への声かけも自然と穏やかになった気がします。
それでも「これだけ」は続けていた「選択肢を出す」
無理強いをやめた私が、
唯一続けていたのは
「選択肢を出し続けること」です。
やり方は簡単。
うんちをしたそうにモジモジしているとき、
毎回こう聞くだけです。
「オムツでする？ それともトイレ行ってみる？」
ポイントは「トイレに行きなさい」と指示するのではなく、
本人に選ばせること。
たいていは「オムツ」と言うのですが、
それでいいんです。
「そっか、じゃあオムツにしようね」
とすんなり受け入れる。
でも毎回聞くことで、
娘の中に
「トイレという選択肢が常にそこにある」
という意識だけは育てていきました。
「強制」じゃなくて「選択」に変えたこと。
これが、我が家には一番大きかったです。
4歳3ヶ月、突然その日はやってきた
その日も、いつも通りのやりとりでした。
モジモジしている娘に、「オムツ？トイレ？」と聞いたら……。
「……トイレ行ってみる。」
えっ。えっ？！と思いながら、
できるだけ平静を装ってトイレへ
（心の中ではガッツポーズです）。
そして、ちゃんとトイレで成功！
もう、大げさなくらい褒めちぎりました。
娘も誇らしげな顔をしていて、
なんだかじんわりしてしまいました。
そこからは早かったです。
一度「できた！」という成功体験がつくと、
あんなに長かった「うんちオムツ時代」が
あっけなく幕を閉じました。
今、まさに悩んでいるあなたへ
私が伝えたいのは、「焦らなくていい」ということ。
そして、「親の都合（おむつ代！）で焦っている自分も、責めなくていい」ということです。
我が家で実際に効いたポイントをまとめておきますね。
- 無理強いしない（嫌がるなら一度引いてみる）
- 「オムツでOK」と親が腹をくくる（おむつ代への未練は一旦忘れる！）
- 「オムツとトイレ、どっちがいい？」と選ばせる
- トイレでできたときは、全力で一緒に喜ぶ
プレッシャーをかけずに、
でも選択肢は毎回そっと出し続ける。
このバランスが、
頑張り屋さんの娘には合っていたみたいです。
子どものペースを信じて待てると、
意外とあっさり解決することがあります。
大丈夫、いつか必ずその日は来ます。
一緒にゆっくりいきましょう。
うんちのトイトレには、
踏み台があると成功率がぐっと上がります。
足がぶらぶらしていると踏ん張れず、うんちが出にくいんです。
わが家でも踏み台を置いてから、成功率がアップしました！
まとめ
我が家のうんちオムツ問題は、
「諦めて待つ」×「選択肢を毎回出す」
で解決しました。
4歳を過ぎてからの3ヶ月間。
当時は長く感じたけれど、
振り返れば娘が「心の準備」をするために
必要な時間だったのだと思います。
「おしっこ編はどうだった？我が家のトイトレ全記録はこちら」
「ついイライラしちゃう自分を責めないで。心の余裕を作るコツ」
最後まで読んでくださってありがとうございました🌿
